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- 바른자세 클리닉
- 효도한의원은 치료 그 이상의 감동을 전해드립니다.
바른자세 클리닉
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- 홈 바른자세 클리닉 청소년 척추 측만증
- 청소년 척추 측만증
- 개 요
건강의 시작은 바른 척추에서 시작됩니다.깨끗한 혈액과 튼튼한 혈관이 질병을 예방합니다. 바른 척추,건강한 혈관은 건강의 시작입니다. 병원이 수명은 연장시켜 줄 수 있으나 건강은 유지시켜줄 수 없습니다. 초기부터 바로서게 해야 합니다.
- 청소년 척추
측만증 분류
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자세성 측만증(기능적 측만증)잘못된 자세에 의해서 척추 측만이 일어난 경우로 각도가 약하고 높거나 철봉에 매달리면 각도가 많이 줄어듭니다.
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특발성 측만증(구조적 측만증)측만증은 특별한 원인이 없이 발생하며 소아는 측만으로 인한 통증이 잘 나타나지 않습니다. 그래서 부모님의 세심한 주의가 필요하다. 진행성이므로 반드시 관리를 요합니다.
- 측만증이 잘
생기는 경우
- 1년에 10cm이상 키가 갑자기 많이 큰 경우
- 허약아 저체중소아
- 나쁜 자세와 습관 -장시간 학습,컴퓨터 게임,턱 괴고 앉기,소파에 비스듬이 앉기
- 운동 부족
- 10대 여야에게서 제일 많다.
- 가족력(부모 형제가 측만증이 있는 경우)
- 측 만 증
자가 진단
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특발성 측만증 자가 진단법(아담스 테스트)
- 발을 모은 채 앞으로 나란히 자세에서 허리를 90도 앞으로 숙여보세요 특발성 측만증은 한 쪽 등이 불룩 솟아 오릅니다.
- 치료 원칙
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01.나이 우선 원칙13-15세 중학생이 치료가 잘 된다. 성장판이 닫히기 전이 효과적이다.
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02.진단이 빨라야 한다.각도가 심해지기 전에 치료해야 악화를 막을 수 있다. 초등학교 4학년부터 x-ray 검진을 해야한다.
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03.사후관리가 중요하다.24세까지는 진행된다. 치료후에도 6개월~1년 단위로 x-ray 검진을 해야한다.
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04.치료후 꾸준한 교정운동을 반드시 해야 한다.척추를 지지하는 것은 근육이다. 근력 강화가 병행 되어야지만 치료된 자세가 잘 유지 될 수 있다.
